TIPOS DE BANANAS

A banana é uma das frutas mais populares do Brasil. Pode ser consumida in natura, em bolos, doces, pratos salgados, tais como farofa ou até mesmo com arroz e feijão. Ela é extremamente rica em vários nutrientes: potássio, ferro, magnésio, carboidratos, proteína, vitaminas B6, A e C, além de muitas fibras. E por ser rica em potássio, ela diminui as […]

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QUAIS OS TIPOS DE LIMÕES MAIS COMUNS?

O limão é uma fruta muito versátil, pois vai bem em pratos salgados, doces, em sucos e drinks. E dele se aproveita praticamente tudo: desde a polpa até a casca! Além disso, podemos utilizar seu suco até na hora de ferver uma água para cozinhar um ovo numa caneca ou panela de alumínio. O seu suco não deixa a panela […]

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MAÇÃS RECHEADAS

A maçã é uma fruta muito versátil, saborosa, prática de carregar e muito comum na alimentação dos brasileiros. Os principais tipos de maçã que a gente conhece são: a Gala, a Fuji, a Argentina ou Red e a Verde. Seja na salada de frutas, in natura ou assada, é possível incluir a maçã nos pratos mais variados: em tortas, bolos, […]

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MAIONESE DE CENOURA

Você já experimentou uma maionese feita sem ovos? Pois, é! Na receita de hoje, vamos substituir o ovo pela cenoura! Assim, você terá uma maionese de cenoura extremamente caseira e deliciosa, além de fácil de preparar. Com sabor bem leve, é uma ótima opção para se utilizar em muitos pratos, principalmente em saladas, lanches e canapés!! Veja o passo a […]

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TEMPERO CASEIRO

Hoje trago uma receitinha de tempero caseiro. Ele é ideal para quem preza por uma comida bem temperada e com muito sabor. Além disso, o tempero caseiro é perfeito para aqueles dias corridos e para aqueles dias que você não está nem um pouco a fim de ficar descascando alho e cebola. O mais interessante do tempero caseiro é que […]

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BOLINHO DE MACARRÃO RECHEADO E ASSADO

Para quem gosta e não dispensa uma refeição que tenha macarrão, hoje tenho uma sugestão legal: Bolinho de macarrão e batata recheado com atum e alcaparras. Para o preparo da massa desse bolinho, o macarrão deve estar cozido e frio. E como recheio, você também pode utilizar queijos, legumes, embutidos ou carnes, criando outros recheios deliciosos. E tudo isso feito […]

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ABÓBORA JAPONESA ASSADA

A abóbora é um legume muito versátil na cozinha. O seu sabor e textura possibilita diferentes combinações e apresentações em pratos que vão desde uma simples abóbora refogada até um doce extremamente refinado. E da abóbora, tudo se aproveita: a casca, a polpa e as sementes! As sementes podem ser torradas e se parecem muito com as castanhas, pois são […]

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FRANGO CROCANTE

A carne de frango é sempre uma boa pedida! E dá para prepara-la de diversas maneiras. E quando a gente consegue fazer um frango crocante, saboroso e suculento por dentro, fica melhor ainda! E quem pensa que para conseguir preparar um frango crocante precisa utilizar aquele monte de óleo para fritar, se engana!! Dá para fazer um frango crocante diretamente […]

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REPOLHO CREMOSO COM TOMATE SECO E QUEIJO PARMESÃO

O repolho é um vegetal de formato arredondado e que possui várias folhas sobrepostas. Os mais comuns são o repolho verde e o roxo. Ele é um alimento de baixa caloria, muito rico em fibras e vitaminas. E pode ser consumido cru (cortado em tiras) ou refogado. O repolho preparado de forma refogada é uma opção prática e bem deliciosa […]

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MUFFIN DE COUVE-FLOR COM TOMATE SECO E BACON

Os muffins fazem muito sucesso por apresentarem uma boa variedade de sabores, sejam doces ou salgados. São fáceis de preparar e extremamente versáteis. Mas aposto que você ainda não experimentou um muffin como o que será preparado na receita de hoje: muffin de couve-flor com tomate seco e bacon! A massa de couve-flor dá a leveza para a receita, enquanto […]

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