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A ora-pro-nóbis é uma hortaliça muito versátil e bem nutritiva. Ela tem proteínas, fibras, vitaminas e minerais que contribuem muito para uma alimentação saudável. Em Minas Gerais, ela é muito conhecida onde, suas folhas verdes, são utilizadas em uma variedade de pratos, como por exemplo em refogados, sopas, saladas, omeletes e bolinhos. Na receita de hoje, farei um prato bem […]
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Você conhece a planta chamada Ora-pro-nóbis? A ora-pro-nóbis é uma planta comestível, considerada uma hortaliça de folhas verdes, que é encontrada nas regiões tropicais e subtropicais da América do Sul. Ela tem ganhado muito destaque na culinária por ser muito versátil e altamente nutritiva. Ela tem proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B e minerais, como cálcio, ferro […]
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