TARTINE DE QUEIJO E BANANA
A correria do dia a dia faz com que a gente não coma bem ou deixe de fazer alguma refeição que é muito importante para nós, como é o caso do café da manhã.
Mas tem sempre aquele dia em que já acordamos atrasados e que não dá nem tempo de fazer um simples cafezinho. E quem dirá fazer uma refeição saudável para preparar o seu dia!
E é para este tipo de dia que trago a receita de hoje.
Quer começar bem o seu dia com um sanduíche de preparo rápido e muito saudável? Que tal fazer uma tartine?
A tartine é uma versão de sanduíche, porém, aberto. E nesta versão, trago um sanduíche feito com pão integral, queijo frescal, banana e mel. Rápido e simples assim!
O passo a passo dessa receitinha zás trás está aqui no site. E assista também ao vídeo TARTINE DE QUEIJO E BANANA lá no Youtube, no canal Mãozinha na Cozinha!
TARTINE DE QUEIJO E BANANA
INGREDIENTES
- Pão integral de sua preferência
- Fatias de queijo frescal
- Banana ouro
- Mel para o seu gosto
UTENSÍLIOS
- Prato para servir o sanduíche
PASSO A PASSO eu FAÇO assim…
- Coloque uma fatia de pão integral em um prato.
- Corte o queijo frescal em fatias finas e coloque a quantidade que desejar sobre a fatia de pão.
- Descasque e corte uma banana ouro em 3 fatias, no sentido do comprimento.
- Disponha as fatias da banana, uma do lado da outra sobre o queijo.
- Regue com mel para o seu gosto.
Agora é só saborear esse delicioso sanduíche pra lá de saudável!
Até a próxima receita! 😉